Afwisseling zorgt voor meer resultaat
Als je eenmaal een sport hebt gevonden die je leuk vindt, kun je de neiging hebben om steeds dezelfde training uit te voeren. Je voelt dat je steeds sterker...
Auteur: admin
Diabetes en bewegen: een slimme combinatie!
Regelmatige lichaamsbeweging is voor iedereen belangrijk, maar zeker voor mensen met diabetes of prediabetes, is beweging gunstig. In deze blog vertellen we je hoe je de combinatie sporten en...
Sporten tijdens een burn-out, dit is wat er gebeurt
Volgens onderzoeksorganisatie TNO hadden in 2020 maar liefst 1,2 miljoen Nederlandse werknemers burn-outklachten. Wie ooit een burn-out heeft gehad, weet hoe het voelt. Je bent intens moe, en de...
‘De fietsrit ernaartoe is nog de grootste uitdaging’
Porgy Franssen is acteur en regisseur, bekend van film, televisie en theater. Fitnessen is zeker niet zijn grootste hobby, maar bij Happy Bodies houdt hij het sporten eindelijk vol....
Beter in je lijf, beter in je hoofd
Door regelmatig te bewegen voel je je niet alleen beter in je lijf, je voelt je ook beter in je hoofd. In deze blog vertelt Thomas Esselink, franchisenemer van...
Stans: ‘Happy Bodies is een schot in de roos’
De Limburgse Stans Lammerse kampt al sinds haar zevende met rugklachten. Mensendieck bracht haar weinig, op zijn hoogst een grondige hekel aan oefeningen doen. Als volwassene heeft ze verschillende...
