Blog

Sorteren op:

  • -
  • Nieuwste
  • Oudste
  • Naam A-Z
  • Naam Z-A

Laden...

10.000 stappen: fabel of feit?

10.000 stappen: fabel of feit?

Geplaatst op 13-05-2022

Tienduizend stappen, het lijkt wel de nieuwe heilige graal als het gaat om gezondheid en afvallen. Maar klopt dat eigenlijk wel? Wij van Happy Bodies gingen op onderzoek uit. Manpo-Kei Het verhaal wil dat de Yoshiro Hatano, wetenschapper aan de Japans...

Lees meer
Dezelfde energie als je kinderen

Dezelfde energie als je kinderen? Zo doe je dat

Geplaatst op 02-05-2022

Janne-Mieke Loeffen, clubmanager van Happy Bodies Uden, heeft één grote passie: mensen fit houden. Wil je weer dezelfde energie als je kinderen? Dan ben je bij Janne-Mieke aan het goede adres. In deze blog vertelt ze waarom het concept van Hap...

Lees meer
Sporten inpassen in druk leven

Sporten inpassen in een druk leven? Zo lukt het wel

Geplaatst op 19-04-2022

Duizendpoot Gert Jan Straatsma weet als geen ander wat een druk leven is. Naast franchisenemer van zes vestigingen van Happy Bodies, is hij internationaal salesmanager bij Online in Europe en vader van drie volwassen kinderen. Toch is hij overtuigd dat iede...

Lees meer
Krachttraining?

Krachttraining? Ik wil geen vrouwelijke Hulk worden!

Geplaatst op 23-03-2022

Als wij met vrouwen spreken over krachttraining, horen we vaak dat ze bang zijn om enorme spieren te krijgen. Dames, wees gerust, je hebt niet genoeg spieropbouwende hormonen om er als een Schwarzenegger uit te gaan zien. Door krachttraining te doen word je...

Lees meer
Danny over voeding en afvallen

Danny Kors over voeding en afvallen

Geplaatst op 14-03-2022

In de afgelopen veertig jaar is het aantal mensen met overgewicht wereldwijd zo goed als verdubbeld, blijkt uit onderzoek door wereldgezondheidsorganisatie WHO. Het is dan ook niet vreemd dat zo veel mensen hun best doen om af te vallen. Toch blijkt dat nog...

Lees meer
De perfecte middenweg

De stap tussen een grote gym en een personal trainer

Geplaatst op 28-02-2022

Frank Reijn is al bijna 30 jaar werkzaam in de fitnessbranche. Je kunt dus gerust zeggen dat hij een oude rot in het vak is. Eind 2019 maakte hij de overstap naar Happy Bodies. Hij viel voor het concept omdat effectief trainen in 35 minuten met de Milon-cir...

Lees meer
Sporten, anders dan anders

Sporten, anders dan anders bij Happy Bodies

Geplaatst op 10-02-2022

Bijna zeven jaar geleden richtten Alex, Jibbe en Romano Happy Bodies op. Daarmee gaven zij een totaal onbekende invulling aan het concept sportschool. Geen enorme zaal vol glimmende lijven, grote spiegels, spannende apparaten en opzwepende muziek, maar een ...

Lees meer
Gcezondheidschecks

De belangrijke rol van gezondheidschecks

Geplaatst op 13-04-2021

  Tot aan je 40e levensjaar voelen de meeste mensen zich onsterfelijk. Zo gek is dit niet, onder de 40 komen bijna geen chronische ziekten voor. De aanloop naar deze chronische ziekten begint echter al vanaf jonge leeftijd, als je de hele wereld...

Lees meer
  • Eenvoudig maar toch doeltreffend. Je steekt het pasje in het toestel en deze wordt direct ingesteld op jouw maten en niveau.

    Miranda
  • Sinds 18 januari ben ik bijna 10 kilo VET kwijtgeraakt: ik merk het aan mijn buik (die ik niet meer heb)...

    Daniëlle van Oostdrop
  • We zijn nu een half jaar verder, ik zit inmiddels ruim in fase 3 en ben al 17 kilo afgevallen.

    Saskia Nagel
  • Ik vind het heel leuk om vaak te trainen. Vooral ook om het resultaat te zien bij de metingen (ook thuis via de app).

    Hanna
  • Door de geavanceerde techniek is trainen met de Milon Cirkel een stuk minder blessuregevoelig dan trainen met losse gewichten.

    Gerard
  • Omdat de toestellen worden ingesteld op jouw niveau, is het zelfs voor mij mogelijk om blessurevrij te sporten.

    Martha
  • Een volledige workout, incl. douche in slechts 1 uurtje. Happy Bodies heeft sporten (ook voor mij) leuk & effectief gemaakt

    Richard
  • In 2 rondjes op de Milon Cirkel een volledige work-out voor alle spiergroepen.

    Selma
Miranda Daniëlle van Oostdrop Saskia Nagel Hanna Gerard Martha Richard Selma
{cookieMessage}