Wat is de Milon Cirkel?

Wat is de Milon CirkelDe Milon Cirkel is een slimme combinatie van volautomatische toestellen die meestal in een cirkel geplaatst worden. Samen met een trainer stel je eenmalig alle toestellen in. Jouw persoonlijke gegevens en voorkeuren worden vervolgens bewaard op een chipkaart. Door de chipkaart is er geen ruimte meer voor foutief sporten: je zitpositie en gewicht worden altijd automatisch gesynchroniseerd met jouw chipkaart. Je traint 100% veilig!

1 x in de 5 dagen 35 minuten trainen

Een volledige training op de Milon Cirkel duurt slechts 35 minuten! Omdat de 6 spieroefeningen maar 1 minuut duren, en de conditieoefeningen slechts 4 minuten van je tijd in beslag nemen, wordt het sporten met de Milon Cirkel nooit saai. Fitness is nog nooit zo leuk geweest! 1 x per 5 dagen met de Milon Cirkel trainen is ruimschoots voldoende voor een zeer goed resultaat!

Vanaf de eerste training merk je al verschil!

Met de Milon Cirkel kan je dus heel veilig en leuk trainen. Maar word je er ook fitter en slanker door? Zonder twijfel! Door de speciale persoonlijke trainingsmethode train je zeer efficient. In slechts één training in de 5 dagen verhoog je jouw stofwisseling aanzienlijk. 

Sneller resultaat bereiken

Je valt af als je 24 uur per dag, 7 dagen per week meer energie verbruikt dan dat je opneemt door je voeding. Hoe hoger de stofwisseling, hoe meer calorieën er verbruikt worden. In een normale sportschool verbruik je voornamelijk energie tijdens het sporten. Waarbij na één uur na de training de stofwisseling nog maar 50% verhoogd is. Je zou dus bijna elke dag moeten sporten om echt af te vallen!

15 x langere vetverbranding

Trainen met de Milon Cirkel zorgt ervoor dat je lichaam zich aan de specifieke krachtuithoudingstraining aanpast. Hierdoor verhoogt de stofwisseling tot 15 maal langer dan bij een gewone fitnesstraining. Dat betekent dat je 15 maal langer vet verbrandt!

Zeer geschikt om samen te doen!

Samen trainen op de Milon Cirkel bij Happy BodiesEen centrale zuil geeft het trainingstempo aan. Je traint één minuut en wisselt daarna in 30 seconden tijd om van toestel. Iedereen traint op hetzelfde tempo, ieder op zijn eigen niveau. Als je eenmaal in het cirkelsysteem zit hoef je dus nooit meer te wachten op een toestel dat vrij komt. Als je samen met iemand anders traint, betekent dit je samen door de gehele cirkel schuift. Heel gezellig!
 

Maak nu kennis met de Milon Cirkel! 

Wij overtuigen je graag wat deze unieke manier van sporten voor jou betekent. Vul jouw naam, email en telefoonnunmmer in voor een persoonlijke intake met plan op maat. We bellen je om een afspraak te maken.
 

 


Happy Bodies is hét alternatief voor de normale sportschool. Bij Happy Bodies word je weer fit in slechts 35 minuten per training, krijg je altijd persoonlijke coaching en sport je flexibel per maand. Weten welk programma het beste bij jou past en welke tarieven jij betaalt? Vind een vestiging van Happy Bodies in: Alkmaar, Almere Poort, Amersfoort Emiclaer, Amstelveen, Amsterdam Zuid, Ede, Eindhoven Strijp, Haarlem Noord, Heemstede, Hilversum, Hoofddorp Centrum, Hoofddorp Floriande, Leidsche Rijn, Leusden, Lisse, Noordwijk, OverveenSassenheim, Soest, Uden en Veenendaal

 

  • Eenvoudig maar toch doeltreffend. Je steekt het pasje in het toestel en deze wordt direct ingesteld op jouw maten en niveau.

    Miranda
  • Sinds 18 januari ben ik bijna 10 kilo VET kwijtgeraakt: ik merk het aan mijn buik (die ik niet meer heb)...

    Daniëlle van Oostdrop
  • We zijn nu een half jaar verder, ik zit inmiddels ruim in fase 3 en ben al 17 kilo afgevallen.

    Saskia Nagel
  • Ik vind het heel leuk om vaak te trainen. Vooral ook om het resultaat te zien bij de metingen (ook thuis via de app).

    Hanna
  • Door de geavanceerde techniek is trainen met de Milon Cirkel een stuk minder blessuregevoelig dan trainen met losse gewichten.

    Gerard
  • Omdat de toestellen worden ingesteld op jouw niveau, is het zelfs voor mij mogelijk om blessurevrij te sporten.

    Martha
  • Een volledige workout, incl. douche in slechts 1 uurtje. Happy Bodies heeft sporten (ook voor mij) leuk & effectief gemaakt

    Richard
  • In 2 rondjes op de Milon Cirkel een volledige work-out voor alle spiergroepen.

    Selma
Miranda Daniëlle van Oostdrop Saskia Nagel Hanna Gerard Martha Richard Selma