Nigel Groeneveld is al bijna tien jaar een vaste waarde binnen Happy Bodies. Hij is één van de langste medewerkers binnen onze eigen locaties, en daar zijn we ontzettend trots op. Hij begon als coach bij Happy Bodies in Amstelveen, maar inmiddels is hij alweer vijf jaar clubmanager in Overveen. Wat drijft hem en waarom past het concept van Happy Bodies zo goed bij hem? Hij vertelt het allemaal in deze blog.
Mensen helpen
Ik startte mijn carrière met een opleiding gamedesign, maar al snel ontdekte ik dat de hele dag achter een laptop niets voor mij was. Op mijn 21e ging ik eens goed nadenken: wat vind ik nou echt leuk? Ik kwam tot de conclusie dat ik het geweldig vind om mensen te helpen. Toen bedacht ik me dat fysiotherapeut worden misschien iets voor mij zou zijn. Daarom ben ik de opleiding Sport en Beweging gaan doen, gevolgd door Bewegingsagogie. In 2015 begon ik met de studie fysiotherapie, maar vond tegelijkertijd een baan als coach bij Happy Bodies in Amstelveen. Werken én studeren bleek een iets té pittige combinatie. Ik moest kiezen: ga ik fulltime voor mijn studie, of focus ik op mijn werk? Ik koos voor Happy Bodies, omdat het concept me zo enorm aanspreekt. Hier kan ik écht mensen helpen, en dat is wat ik al die tijd wilde.
Van coach naar clubmanager
Tijdens zijn tijd als coach in Amstelveen kreeg ik de kans om tijdelijk clubmanager te worden in Amstelveen. Dat ging zo goed dat ik interim clubmanager werd en al na twee maanden een promotie kreeg naar clubmanager. Toen mijn oude clubmanager terugkeerde, merkten we dat twee kapiteins op één schip niet altijd lekker loopt. Gelukkig deed zich toen een kans voor om clubmanager te worden bij Happy Bodies in Overveen. Die kans heb ik met beide handen aangegrepen, en nu is Overveen helemaal mijn clubje geworden.
Waarom ik geloof in Happy Bodies
Waarom het concept van Happy Bodies me zo aanspreekt? Ik denk dat de sportschool- of fitnessindustrie voornamelijk gericht is op mensen die al enorm gemotiveerd zijn. Mensen die sporten echt leuk vinden, die graag voor de spiegel staan, die aangaan op schreeuwerige muziek en omgevingen waar een hoog testosterongehalte hangt. Kortom: sporters die zichzelf willen laten zien. Bij Happy Bodies is dat totaal anders. Hier komen mensen die graag aan hun gezondheid willen werken, maar op een veilige manier, in een omgeving waar ze zich prettig en op hun gemak voelen. Happy Bodies creëert precies die omgeving, en daar sta ik echt volledig achter.
Trainen voor iedereen toegankelijk
Een uniek onderdeel van het concept van Happy Bodies is de Milon-cirkel. Deze bestaat uit twaalf computergestuurde apparaten die zich automatisch aanpassen aan de lichaamsmaten van de sporter. De weerstand wordt bepaald door middel van een krachttest, waardoor we heel nauwkeurig een persoonlijk programma kunnen samenstellen. Een training in de Milon-cirkel duurt maar 35 minuten, twee keer per tien dagen. Tijdens het trainen wordt er continu op de sporters gelet. Daarnaast evalueren we elke maand de voortgang en bekijken we de resultaten. Wat ook bijzonder is, is dat de teruggaande beweging extra wordt verzwaard. Dit zorgt ervoor dat je sneller een optimaal resultaat bereikt. Naar mijn mening is dit een ontzettend makkelijke én effectieve manier om te trainen.
Begeleiding die écht werkt
Ik werk nu al tien jaar bij Happy Bodies en in die tijd heb ik enorm veel verschillende sporters gezien, allemaal op hun eigen niveau. Wat ze vaak met me delen, is dat ze het sporten bij ons voor het eerst zo lang volhouden. Ons begeleidingstraject draagt daar ook aan bij. We starten met twee keer een persoonlijke training van zestig minuten. Tijdens deze sessies lopen we volledig met ze mee. Daarna volgt er maandelijks een evaluatie. Bovendien plannen we vijftien motivatieafspraken in. Zo zitten we er stevig bovenop om ervoor te zorgen dat het sportritme goed wordt opgebouwd. Want als dat eenmaal goed loopt, wordt het een gewoonte. En dan wordt trainen eigenlijk vanzelfsprekend, een vast onderdeel van je week.
Balans is alles
Zelf doe ik vier keer per week krachttraining. Ik hou ervan mezelf uit te dagen met wat moeilijkere oefeningen. En ondanks dat ik mijn opleiding gamedesign niet heb afgemaakt, hou ik nog steeds van een goed potje gamen. Mijn favoriet is League of Legends. In de zomer ga ik af en toe naar een festival, en ik vind het gezellig om zo nu en dan een drankje te doen met vrienden in een café. Voor mij draait het allemaal om balans, dat is ook waar we bij Happy Bodies regelmatig over communiceren.
Een blik op de toekomst
Als ik naar de toekomst kijk, zie ik mezelf wel als franchisenemer bij Happy Bodies. Op dit moment ben ik clubmanager, maar het lijkt me geweldig om ooit echt een eigen club te hebben. Dat is waar ik nu een beetje naartoe werk. Wie weet wat de toekomst brengt!
Meer weten?
Wil je meer weten over hoe je na je fit en actief kunt blijven door twee keer 35 minuten te trainen per tien dagen, onder begeleiding van je eigen personal lifestylecoach? Zelfs als je lichamelijke klachten hebt? Doe dan de lidmaatschapstest en meld je aan voor een gratis persoonlijk kennismakingsgesprek en rondleiding door de club. Wedden dat je meteen verkocht bent?
Tips & tricks over jouw gezondheid in jouw mailbox
Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief en ontvang gratis handige tips & tricks om jouw gezondheidsdoelen te behalen. Ook ontvang je automatisch een mailtje zodra wij een nieuwe blogpost online zetten!
